Здоровье и красота...

Piliulkin · Зарегистрирован: 04.02.2006 Сообщения: 705

Глядя на известных женщин, которые прикрасно выглядят и
все успевают, мы задаем себе закономерный вопрос: как им
это удается? Ответы самые разнообразные - у каждой
свой секрет красоты и здоровья.

Софи Лорен считает, что главный секрет ее эффективной, а главное, полезной для здоровья диеты - не упот р е б л я т ь слишком много калорий и контролировать размер порций, не есть на ночь.

Мадонна — вегетарианка и большая поклонница всевозможных блюд из разных видов капусты. Именно капустная диета в сочетании с интенсивными физическими упражнениями помогла ей вновь обрести прекрасную форму после рождения дочери и сына. Кроме того,
известная певица выпивает не меньше восьми стаканов воды в
день, что является оптимальной нормой для организма.

Екатерина Гусева поделилась любимым рецептом по уходу за собой. Это маска «доброе утро». Для нее необходимо в фарфоровой посуде взбить белок одного яйца, добавить пять капель свежего лимон-
ного сока, 3 столовых ложки кефира и 1 столовую ложку крахмала. Хо-
рошо размешать. Положить на лицо компресс из смоченной в горячей воде и отжатой х/б махровой салфетки.
Снять салфетку, равномерно нанести приготовленную массу и дать ей подсохнуть. После этого удалить состав салфеткой, смоченной в ледяной воде.
Повторить процедуру. Это займет у вас примерно 15 минут.

Синди Кроуфорд не приемлет длительных диет. Будучи убежденной вегетарианкой, она старается огран и ч и в а т ь себя толь-
ко в мучном и сладком, любит рыбу, овощи и зелень, особенно петрушку. Раз в неделю сидит на рисе.

Лолита Милявская - женщина многоопытная, яркая, независимая
и целеустремленная. Рецепт ее счастья прост:
когда тебе плохо, подойди к зеркалу и скажи самую простую фразу, например «Доброе утро, Лола». И когда ты ее повторишь в сотый раз, увидишь у себя на лице вполне искреннею улыбку. “Я надеюсь, - говорит певица, - что ничто в этой жизни не вышибет меня из седла, как
в той поговорке. Счастье - это то, что мы придумываем себе сами. Человек счастлив, ког-да ему есть к чему стремиться,
когда он еще не все в этой жизни сделал».

Кэтрин Зета-Джонс уверена: чтобы похудеть, надо ни в чем себе не отказывать! Просто есть поменьше жиров. Результат не такой стремительный, зато килограммы не вернутся.
Кэтрин Зета-Джонс уверена: чтобы похудеть, надо ни в
чем себе не от-казывать! Просто есть поменьше - результат не такой стремительнй, зато килограммы к тебе не вернуться...

Piliulkin · Зарегистрирован: 04.02.2006 Сообщения: 705

Шоп я так жила...

Женщина лет 80 в платье «под зебру», с крупными серьгами в ушах и ярким алым маникюром разговаривает по телефону у входа в «Буланжери»:
— Вера, серьезно, я тебя не понимаю. Что ты ломаешься? Внуки довезут тебя до поезда, занесут в вагон, выгрузят на полку, ты потрясешься немного, а уже утром мы с девчонками перегрузим тебя в комфортное такси и доставим на место. Что ты говоришь? Какие годы? Не поняла. Не те годы? Для чего не те годы? Тебе даже вставать не надо, Вера. Тебя взяли, перенесли, положили, снова взяли, перенесли, положили. Из рук в руки, из рук в руки, и ты уже не там, а тут. Твоя задача, Вера, очень проста: лежать, пить шампанское и изредка подавать другим клячам сигналы, что ты еще жива и хочешь добавки.