Срочно нужно поправиться!!!Пожалуйста

ВЛАДИМИР · Зарегистрирован: 29.02.2008 Сообщения: 1

Спасибо,вам большое!Мой рост составляет 176 см.А вес 58,5.Как мне сказали по норме я должен весить от 59 до 75 килограмм,и посоветовали мне поправляться и придти через две недели,а то меня просто не запишут в список и я не смогу поехать поступать в Академию милиции.Когда я проходил мне написали,что у меня гипоторфия,но мне же всего 16 лет?И направили к эндокринологу,я сходил и мне сказали поправляться с помощью меда,грецких орехов.Но как же я смогу набрать +2 килограмма за столь маленький срок?Можете посоветовать на какую еду мне надо сделать упор.Я же не могу есть каждый день грецкие орехи и запивать их медом.

Шишов Владимир.Город Иваново.

Piliulkin · Зарегистрирован: 04.02.2006 Сообщения: 705

Владимир, у вас всё нормально и с ростом и весом. Вес ваш будет приростать мышечной массой. Для подросткового периода характерно некоторое отставание развития мышечной системы от костной (скелета) - кости в этом возрасте растут быстрее.
Надеюсь вы, в своей семье, не голодаете? Гипотрофия развивается утех кого слабо кормят, а есть им хочется. Ешьте всё, что хотите и сколько хотите. Можно и на ночь.
Мед и орехи - это природные биостимуляторы, которые, также способствуют и усилению аппетита, если он по каким - либо причинам снижен.
Ну и, почти серьёзно, перед контрольным взвешиванием не ходите пару - тройку дней в туалет (по большому), а перед тем, как прыгнуть на весы - выпейте 2 л -ую баклажку "Фанты". Требуемый от вас дефицит веса вы восполните.