Вывод из запоя

Бу-га-га

После запоя у меня всегда трещит голова, иногда тошнит, туго соображается, появляется тревога, паника и другие неприятные вещи. Confused

Сейчас будут праздники - запоя не избежать. Может кто-то поделится своей практикой вывода из запоя? Question

Leela

После праздника удалить все алкогольное из дома, закрыть дверь, на попытки попасть к вам в гости - не открывать и выключить телефон (чтобы алкоголь не нашел способ попадания к вам через сердобольных друзей) и хорошенько отоспаться, запасясь минералкой и рассолом от соленых огурцов.
Кстати, сами огурчики - тоже великолепное средство после веселья. Также надо иметь дома цитрамон и алька зельцер.
Если тошнит и рвет, то помогает слабо-розовый раствор марганцовки - он дезинфицирует. Но это уже промывание желудка при отравлении....

Знайка · Зарегистрирован: 11.01.2007 Сообщения: 2

Существует несколько разных способов выхода из запоя:

Первый и самый радикальный - это переливание крови.
Второй эффективный и менее радикальный способ - это капельница: физиологический раствор или 5% раствор глюкозы или солевые растворы (например Трисоль) или Гемодез или раствор Рингера.

Понятно, что такие методы не всем доступны, тем более в состоянии похмелья не слишком хочется "светиться" в больнице, поэтому для обычных людей существуют народные методы выхода из запоя:

1) Огуречный или капустный рассол малыми порциями или просто солёная минеральная вода. Соль задерживает воду в организме, когда алкоголь наоборот её выводит - отсюда и "сушняк".

2) Компот или морс из ягод или сухофруктов, чай с лимоном, отвар шиповника. В сочетании с мочегонным средством способствует выздоровлению. Очень эффективен в этом случае арбузный сок. Кофе и крепкий чай от похмелья не поможет, а только навредит!

3) Ванна, душ, а лучше русская баня с массажем - поспособствует быстрейшему выведению токсинов.

4) В России, как известно, первым блюдом в первый день нового года является горячий борщ (также подойдет куриный или говяжий бульон, щи): суп богат полезными веществами, которые восстанавливают баланс витаминов в организме.

До кучи полезный рецептик от похмелья.

Помогло? Smile

skoda

м-да... кардинально.. кровь поменял - какая мелочь!!! ну совсем как бензин или там перчатки Laughing

а вот еще помогает кефир, мед (только медленно), сырые яйца и квас

Piliulkin · Зарегистрирован: 04.02.2006 Сообщения: 705

Если наутро болит голова - доковыляйте до холодильника, возьмите немного льда, положите в полиэтиленовый пакет. Приложив к голове холодный компресс, снова примите горизонтальное положение минут на 5. Уже через несколько мину вы почувствуете облегчение. Причина головной боли - расширение сосудов от алкоголя. Под воздействеим холода они быстро придут в норму.
Мучит жажда - выпейте холодной минеральной воды с соком лимона и 1 столовой ложкой мёда. Чай с шалфеем быстро выводит алкоголь из организма, снимает отёки. Можно заменить чаем с мятой. Если накануне вы ещё и перекурили - поможет свежевыжатый сок из киви и апельсина, он восстановит полностью убитый никотином суточный запас витамина С.
Привести внорму электролитный баланс организма можно с помощью "кровавой Мери" - в томатный сок добавьте соли, перца, и 1 яичный желток. (То, о чём вы подумали, в состав коктейля категорически не входит!) Если у вас есть шипучие таблетки магнезии с витамином С - прекрасно. (Магнезия связывает до 60% алкоголя.) Можно выпить мультивитамин с содержанием важнейших минералов. "Алка зельтцер" (или раствор питьевой соды - 1 ч. ложка на стакан воды) нейтрализует повышенную кислотность желудка.
Ну никаких сил - горячая ванна с лавандой и розмарином - на 20 минут погрузиться в воду с температурой 35 - 37 гр. Такая процедура увеличивает выделение солей почками в 25 раз, организм быстро очищается от шлаков и "ядов". Финны борются с похмельм, естественно, в сауне: 2 - 3 захода по 5 - 7 минут способны полностью вывести алкоголь.
Не хотите лежать в ванне, рекомендую переменный душ. Начать с тёплого, затем - горячий и в заключение - холодный, по 3 - 2 - 5 секунд соответственно.
Перепившие японцы после водных процедур делают дыхательную гимнастику: в течении 6 секунд медленный глубокий вдох, на 6 секунд задержать дыхание, и в следующие 6 секунд - медленный выдох.
Выглядите не лучшим образом:
1. Чтобы оживить цвет лица, нарежте кружочками холодное яблоко, приложите к щекам, немного помассируйте кожу лёгкими круговыми движениями.
2. Секрет гейш: намочите махровое полотенце в горячей воде, добавьте 1 - 2 капли мятного масла, выжмите и на 1 минуту закройте им лицо.
3. Гимнастика для глаз: в течении 30 секунд движения зрачками влево - вправо, не поворачивая головы.
4. Снять отёки с век можно следующим образом: 2 пакетика с черным чаем заварить кипятком, остудить и положить на закрытые веки. Можно использовать чай из ромашки.
5. Если нет пакетиков - возьмите 2 чайные ложки, согрейте в горячей воде и, слегка остудив, чтобы не обжечься, на 5 минут закройте ими глаза.

Хотите быстро протрезветь? Пойте! Алкоголь выводится из организма через легкие , а во время пения усиливается вентиляция легких.

Гость

А если совсем ж-па и без пол-литры с утра уже никак?

Piliulkin · Зарегистрирован: 04.02.2006 Сообщения: 705

очень хочу избавиться · Гость

Piliulkin · Зарегистрирован: 04.02.2006 Сообщения: 705

Получение удовольствия от "питья" происходит от своеобразной смены центров удовольствия в мозгу у человека. Чтобы бросить пить надо заиметь в себе всепобеждающее желание получать удовольствие от множества других окружающих тебя явлений, процессов, вещей дарованных самой жизнью. Сменить профессию (если она не удовлетворяет и если это возможно), освоить новую, построить дом, посадить дерево, вырастить сына, дочь. Освоить музыкальный инструмент, выучить не родной для тебя язык. Это все стратегически. (на взлёт). О тактике можно поговорить позже. Конкретно по вопросам. Жизнь одна и пропивать ее - это даже не глупо, а много хуже.
Если все это сказанное осмыслить философски, жизненно - а не мучительно думать, где раздобыть пару пива, обретя духовную силу и желание пережить первые 3-4 дня и еще раз подумать о всем вышесказанном. ЖИЗНЬ станет прекрасной, удивительной (по своей сути) и бесконечной.

Medunica · Зарегистрирован: 10.02.2006 Сообщения: 141

Вы остались живы и здоровы после празднования Нового Года? Прекрасно, но это еще не все. Нужно возвращаться к полноценной жизни и делать это надо правильно, иначе возвращение может сильно затянуться.
Праздник - шок для организма. Это перегрузка системы. Мы едим и пьем намного больше, чем обычно, причем делаем это ночью, когда всем внутренним органам полагается спать. В результате всех этих излишеств наутро какя-нибудь перегруженная деталь нашей пищеварительной и мочевыводящей системы дает сбой и временно выходит их строя.
Вот опухло лицо. Такое случается после обильных застолий. Съели копченой рыбы, селедки "под шубой", красной и черной икорки и закусили соленым огурцом. Вкусно, но все эти продукты задерживают жидкость в организме, особенно в подкожной жировой клетчатке лица.
Примите меры.[/b[Самый надежный способ - заварить мочегонный травяной сбор. Его можно найти в любой аптеке; традиционными компонентами являются толокнянка, василек, солодка и прочие травки. Выводит жидкость из всего организма, эффект налицо в буквальном смысле этого слова. Подойдут маски. Свежие листья петрушки нарезать, нанести на кожу вокруг глаз и на 15 минут прижимаем влажным кусочком ваты. Сваренный в мундире разрезать пополам и приложить к закрытым глазам минут на 30 - 40. Только не забудьте его остудить.
[b] Тошнит. Наложили себе в тарелку гору жареной свинины, три салата с майонезом и съели месячную норму свинины за один присест? Желчный пузырь ответил на это огромной порцией желчи, от которой вас теперь и мутит.
Примите меры. Съешьте кислятины. Кусочек лимона или пара столовых ложек клюквы должна привести вас в чувство. Мята тоже отлично тошноту - можно заварить чай или просто пожевать мятную пастилку.
Пучит. На праздничном столе трудно найти даже пару блюд, которые без проблем сочетаются друг с другом и не "конфликтуют" в кишечнике. Селедка и торт, мясо с грибами и мороженное, сладкие напитки-"шипучки" и салат с чесноком...
Примите меры.Любая таблетка от вздутия, например эспумизан - и талия уменьшится буквально на глазах. Заварите чай с ромашкой или укропом.
Понос. Некотрые особенно жадные субъекты перед застольем целый день ничего не едят, а на ночь глядя наедаются до упада. Разумеется кишечник в шоке. Ему приходится переходить на ускоренный режим, чтобы поскорее "разгрести завал". Как результат - ссылка на весь следующий день в клозет, а то и на несколько суток.
Примите меры. Лучше всего охлажденный ромашковый чай ( столовая ложка цветков на стакан кипятка, пить по 1/3 - 1/4 стакана 3 -4 раза в день) или хорошо настоянным чаем из мелисы. А можно отваром из морковных семян ( 3 столовые ложки на 3 стакана воды, греть на водяной бане 20 минут, пить 3 раза в день по стакану).
Чтобы избежать этих ошибок - ешьте медленно и молча. Нельзя есть стоя - шведский стол опасен тем, что стоящий человек не ощущает количества съеденного. За столом побольше пейте, лучше негазированную минералку. Избегайте блюд с майонезом и вареными яйцами, лучше налегайте на овощные. Исключения: блюда из бобовых, белокачанной капусты и грибов переносятся плохо. За праздничным столом лучше не есть хлеба. Из фруктов отдавайте предпочтение кислым: они не вызовут процессов брожения. Цельные фруктовые соки наполовину разбавляйте водой. Больше двигайтесь - танцы, снежки, подвижные игры и пр.
Тяжкое похмелье. По статистике 61% мучимых похмельем "лечатся" новой порцией алкоголя, т.е. опохмеляются, 33% отсыпаются, 5% пьют рассол и 1% вызывает врача. Как же лучше всего поступить?
1. ПЕЙТЕ. Алкоголь - сильное мочегонное, поэтому, как только удается разлепить очи, принимайтесь за восстановление потерянной организмом жидкости. Луше всего подойдут негазированная минералка или сок: только в ближайшие 2 часа надо выпить не менее 1,5 литра - не залпом, а постепенно. Затем примите таблетку мочегонного или выпейте чаю, чтобы вывести из крови токсины. И продолжайте пить воду.
2. СХОДИТЕ В БАНЮ. Хорошее средство: остатки алкоголя и токсины улетают из крови в рекордные сроки. Но чтобы выдержать баню или сауну в состоянии тяжкого похмелья, надо иметь крепкое сердце. Поэтому рассчитывайте свои силы: идите в парную, только когда симптомы похмелья уже идут на спад. По возможности прихватите с собой какое-нибудь эфирное масло: мята, базилик, розмарин, лимон помогут прийти в тонус. Если бани нет примите хотя бы душ - лучше теплый, с температурой до 50 град.С, чтобы пропотеть и ускорить выведение шлаков.
3. БАЛАНСИРОВКА. Для восстановления электролитного баланса примите препарат калия ( 2 - 3 таблетки аспаркама или панангина ) или выпейте огуречного рассола ( только не из магазинной банки ). В кураге, хлебном квасе, квашеной и морской капусте калия тоже много, а также магния и фосфора.
4. ПОДКРЕПИТЕСЬ. Алкоголь разрушает витамин С и снижает уровень сахара в крови. Поэтому обязательно позавтракайте. Лучше всего подойдет яичница, яичный желток содержит цистеин, ускоряющий расщепление алкоголя. Хороши также картофель, кисломолочные продукты, овощи и фрукты, прежде всего бананы. Затем примите поливитамины и отправляйтесь опять поспать пару часиков.
5. ОТКИСНИТЕ. После перепоя кислотно - щелочной баланс сдвигается в кислую сторону. Чтобы исправить это выпейте 3 - 5 г растворенной в воде соды, а затем налегайте на щелочную минеральную воду, например "Боржоми".
РАБОТА НА ОШИБКАМИ. Чтобы весь этот ужас не повторился, в следующий раз будьте осторожнее. Ото. что нельзя смешивать спиртные напитки. а особенно понижать градус, нынче знают все. Если чувствуете , что сегодня придется употребить много спиртного, подготовьтесь заранее: за час до застолья выпейте ложку альмагеля или растительного масла, съешьте бутерброд с маслом или кашу, тогда опьянение будет более мягким и "качественным".
После усиленного праздника вас может настичь и постпраздничная депрессия: чувство разбитости, апатия и плохое настроение. Плюс плохая погода, скудные доходы или послепраздничные долги и чувство вины за то, что ценные свободные деньки бездарно потрачены на банальную пьянку. Плюс плохое самочувствие от выпитого и съеденного, бытовые травмы, полученные в разгар веселья, а у некоторых и стыд за совершенные безобразия. Если к этому прибавить еще и мысли о скором выходе на работу, то жизнь и вовсе покажется ужасной.
Накладывается сезонная депрессия - главная ее причина - недостаток солнечного света. Чаще бывайте на свежем воздухе, "лечитесь" электрическим светом, запишитесь на сеансы светолечения.
НАЧНИТЕ С СЕБЯ. Приведите в порядок свой внешний вид - как минимум побрейтесь, как максимум сходите в парикмахерскую или салон. Уделите внимание гардеробу: предпочтение отдайте не привычным, будничным вещам - это уже будет держать вас в тонусе.
После выходных не бросайтесь в работу с головой - начните с мелочей: приберитесь на рабочем столе, сделайте перестановку к кабинете, составьте план работы на ближайшие дни. В свободное время сходите с приятелями в кафе - не для того, чтобы опять напиться, а, скажем, чтобы попробовать, что-нибудь этакое с моллюсками или послушать импровизацию на саксафоне.
УНИЧТОЖЬТЕ УЛИКИ. Серпантин на люстре, новогодняя елка. не говоря уже о пробках от шампанского, - все эти предметы вызывают мысли о том, каким чудесным был праздник и как серы, унылы наступившие будни. Все это - в мусорку!

А КАК БЫТЬ С СЕКСОМ ПОСЛЕ ПРАЗДНИКА? Во время секса во всем теле идут бурные сосудистые реакции. При этом высвобождаются эндорфины, снимающие спазм капилляров, в том числе и мозга. А значит, и головную боль. Правда, этот способ подходит только для тех, кто переживает легкое похмелье.Если пытаться "лечить" сексом тяжелое похмелье, из этого вряд ли получится что - то путное.Так устроен организм: он занимается либо перевариванием пищи и расщеплением алкоголя, либо сексом. Если проходится совмещать одно с другим, он делает и то, и другое плохо. Высока вероятность, что партнер потерпит фиаско и этим разочарует подругу, и себя, а во вторых, заниматься любовью с набитым пищей желудком и "высоким " алкоголем вредно для печени и селезенки.

Medunica · Зарегистрирован: 10.02.2006 Сообщения: 141

Piliulkin · Зарегистрирован: 04.02.2006 Сообщения: 705

КСТАТИ - Упомянутые процедуры - это лечение похмелья научным методом. Есть ещё и нетрадиционные методы. Вот некоторые из них.
Метод Плиния Старшего.Этот древнеримский историк любил выпить, а наутро лечился, выпивая два совиных яйца.
Древнегреческий метод. Венок из петрушки и сельдерея на пьяную голову - и похмелье якобы как рукой снимает.
Пуэрториканский метод. Втереть лимон в область подмышек. Причем втирать рекомендуется почему-то строго по часовой стрелке.
Японский метод. Настоящие самураи отдают предпочтение фруктам, прежде всего хурме, лимонам и апельсинам.
Русский метод. Во времена Петра похмельный люд наутро возвращался к жизни благодаря смеси мелко накрошенных огурцов и холодного отварного мяса, залитой огуречным рассолом и приправленной уксусом и перцем.

гость · Гость

пилюлькин мудак ты сам то испытывал это состояние?какя нахбаня когда только до туалета для блевотины можешь дойти и дома кроме ролтона и замороженного мяса нет них..я деньги есть к кому то обрашаться стремно только бегаешь блевать при мысли о водке опять блевотина накатывает эту хуйню я тыкал около часа

Piliulkin · Зарегистрирован: 04.02.2006 Сообщения: 705