Хронические гепатиты и цирррозы, профилактика

Piliulkin · Зарегистрирован: 04.02.2006 Сообщения: 705

Кто еще не знает где у них находится печень, узнают о её нахождении обычно после особенно "удачно" проведённых праздников. И не надо надеяться, что проблемы с печенью ожидают лишь мужчин, да и то - горьких пьяниц.
Печень долго терпит наши надругательства над собой (безмерное обжорство и потребление алкоголя), но потом жестоко мстит. B старости страдания носят хронический характер, но первые симптомы поражения печени появляются еще в цветущем возрасте. Многие в возрасте слегка за тридцать уже начинают ощущать в правом подреберье неприятные болезненные симптомы, но опрометчиво плюют на сигналы организма. Не менее легкомысленно поступают и те, кого печень пока не беспокоит. Если вы не равнодушны к солёному, острому, жирному, и крепкому - не стоит расслабляться тоже: многие болезни печени протекают бессимптомно, в стёртой форме. Если вовремя не остановить патологический процесс, болезнь переходит в хроническую форму. А лечение застарелых болячек - не очень приятная и дорогая процедура, да и не всегда эффективна.
Повышенная усталость, утомляемость, потеря аппетита, иногда боли в животе, пожелтение кожи и белков глаз, потемнение мочи - всё это классические признаки поражения печению. Однако зтих признаков может и не быть, печень заявит о себе лишь общим недомоганием и небольшим повышением температуры. Приступ боли всегда происходит неожиданно - часто ночью, после обильного застолья. Хорошо, если после такой ночи вы пойдёте к врачу. Но ведь чаще всего визит откладывается до бесконечности. Самой частой причиной болезни печени является злоупотребление алкоголем - до 76% всех случаев. Надо сказать, что под злоупотребленим медики понимают не длительные запои, а пусть маленькие, но регулярные выпивоны.
Маленькие в буквальном смысле слова (20 - 40 гр. этилового спирта). В переводе на простой язык - это две рюмки водки или бутылка крепкого пива. Но такие дозы у нас принимают только члены общества трезвости, остальные - на порядок больше. А как у нас закусывают! Сыр, колбаса, копчёности, разносолы, газировка, шоколад. Bсякие сомнительные готовые закуски, напичканные консервантами, ароматизаторами и прочей ядовитой для печени химией. А ведь она, бедная, должна выцеживать из нашей разгорячённой крови всю эту дрянь, да ещё и перарабатывать её в безопасное состояние (желчь).
Но печень - орган благодарный и радостно реагирует на малейшие знаки внимания с вашей стороны. Например, если вы, зная, что предстоит выпить - съедите две таблетки поливитаминов, "задобрите" свою печень бутербродом с маслом и икрой, или закусите спиртное диетическим мясом - варёной курятиной и телятиной. После такого "поклона" ваша печень, скорее всего терпеливо справится со спиртным без болезненных симптомов. Ну, а если всё же эти способы "задабривания" не помогают, то придётся просто отказаться травить организм алкоголем. И, преставте, в этом случае происходит чудо (разумеется, если болезнь не перешла в хроническую стадию) - наблюдается полное и быстрое обратное развитие процесса и печень начинает работать в здоровом режиме. Сколько бы перед "остановкой" не было выпито, даже самой последней гадости.
Но редко у кого хватает силы воли во время застолья прекратить пить и начать потреблять вместо картошки с копчёной рыбкой парную телятину. Поэтому надо сделать всё, чтобы после праздников оздоровить печень. Для этого придётся сесть на диету и изменить рацион питания. Побольше потреблять еду, богатую белками и витаминами, одновременно ограничевая углеводы. Животные жиры надо максимально заменить на растительные (вместо сливочного использовать растительное, а лучше всего оливковое масло). Печень может запротестовать даже у тех, кто вообще не берёт в рот алкоголя. Тогда не стоит самостоятельно прибегать к диетам, а выяснить у врача истинную причину болезни и под его руководством избавиться от нежданной напасти. Например, очень скверное действие на печень оказывают различные стимулирующие препараты спортсменов - пресловутые анаболические стероиды (гормоны). Более распространенная ситуация - травмирование печени при лечении антибиотиками. В большинстве случаев проблемы с печенью возникают из - за передозировки препарата или его индивидуальной непереносимости. Особенно много вреда наносится при самолечении - неспециалисту трудно оценить сотояние больного и выбрать в соответствии с ним дозу. Что касается так называемой "чистки печени", на которую уповают те, кто не хочет сдерживать себя диетами и ограничениями, то она помогает лишь при незначительных недомоганиях этого органа.

Medunica · Зарегистрирован: 10.02.2006 Сообщения: 141

Печень - самый большой орган, принимающий участие в пищеварении. Это целая лаборатория, которая работает в двух основных направлениях: во - первых, фильтрует кровь и уничтожает опасные для организма вещества, во - вторых, вырабатывает желчь. Нормальная работа этого органа важна для нормального же обмена белков, жиров, углеводов, а также витаминов и микроэлементов.
Немногие доживают до пенсии с совершенно здоровой печенью. И в этом никто, кроме нас самих, не виноват. Жирная пища, консервы, алкоголь, лекарства - всё это удар по печени, которая играет в организме роль главного очистителя. Совет отказаться от любой еды с добавлением консервантов, красителей и прочей "химии" касается прежде всего печени - ей приходится эти вещества потом устранять. Не любит она и жирное. Лечебное питание при заболеваниях печени и желчного пузыря исключает животные жиры - в нем нет ни колбасы, ни паштетов, ни субпродуктов , ни сала. Даже опытные собаководы не кормят своих тузиков свининой - именно из- за негативного влияния на печень.
Для печени вредно как обжорство, так и голодание - оно приводит к застою желчи и, как следствие, увеличивает риск образования камней в желчном пузыре. Которые, в отличие от почечных, не растворяются и не выводятся.
Но враг номер один для печени - это алкоголь. Он разрушает ее здоровые клетки и приводит сначала к жировому гепатозу, а потом к циррозу. При жировом гепатозе содержание жира в печени возрастает до 15 % и больше, сама она при этом увеличивается. Те, кто считает опасной только паленую водку, ошибаются - по печени бьет абсолютно любой алкоголь. Он разрушается медленно, при этом образуется вещество ацетальдегид, которое само по себе повреждает печень. В этом смысле куда хуже пить "по чуть - чуть" каждый день, чем устраивать попойки по пятницам.
Ядом для печени может стать и лекарство. Тех, которые способны вызвать лекарственный гепатит, свыше 1000: в их числе противоопухолевые, антибиотики, средства для лечения гипертонии и даже жаропонижающие. Чтобы, леча одно, не повредить печень, никогда не превышайте дозу лекарств.
О том, что печень требует к себе внимания, говорят боли и дискомфорт в правом подреберье, тошнота по утрам и нарушение пищеварения. Но есть и другие признаки, которые внимательный человек обязательно отметит.
На лице: желтоватый оттенок кожи и белков глаз, сосудистые звездачки, темные пятна на лбу вдоль линии роста волос.
Во рту: бело - желтый налет на языке и небе. По утрам - горьковатый привкус.
На ногтях: белесые пятна, необычный блеск - как будто ногти покрыты бесцветным лаком.
Любители разного рода чисток особо "напрягают" печень - килограммами едят вареную гречку, литрами пьют растительное масло и лимонный сок, сутками лежат на грелке. А вот что именно таким образом чистится, представляют себе с трудом. Употребление масла и лимонного сока в сочетании с теплом вызывает сокращение желчного пузыря и стимулирует отток желчи. Но частенько чистка заканчивается экстренной операцией из- за закупорки желчных протоков камнями. К сожалению, среди тех, кто носит в желчном пузыре камни, не все об этом знают - болезнь в 20% случаев протекает бессимптомно. Такие камни обнаруживаются случайно - во время УЗИ.
Нельзя "гонять" желчь при циррозе печени, обострениях хронического гепатита( и вообще при любых острых процессах в печени и желчном пузыре), панкреатите, беременности, проблемах с сердцем. Если тюбаж и делается, то исключительно по назначению врача и под его присмотром. Используют для этого не масло, а минеральную воду.
Консультация врача необходима при приеме любого желчегонного средства, в тои числе и растительного. Если в желчном пузыре есть камни, внимательно читайте, что написано на упаковке лекарственных растений - многие травки(в том числе тысячелистник, мята , кукурузные рыльца, крушина) обладают таким действием.
Надо отметить "тихушный" характер всех заболеваний гепатобиллиарной системы - поэтому серьезные проблемы с печенью часто обнаруживают на поздних стадиях.

КСТАТИ - ограничение жареного, жиров и тяжелой пищи вроде яиц и грибов вовсе не означает, что для печени полезны строгие диеты. Скорее вредны! Она (печень) должна получать достаточно белков и углеродов, а также весь спектр витаминов и микроэлементов - особенно витамины С, Е, группы В, фолиевую кислоту, селен, цинк. Если хотите помочь печени, питайтесь часто, 5 - 6 раз вдень, маленькими порциями, отдавая предпочтение пище вареной, запеченой и паровой. А в перерывах побольше двигайтесь!