|
|
Очистка питьевой водыСоветы и консультации профессионального хирурга. Обзоры новостей и событий в мире здоровья.
|
Автор |
Сообщение |
Piliulkin
Зарегистрирован: 04.02.2006 Сообщения: 705
|
Добавлено: Пт Фев 10, 2006 5:35 pm Заголовок сообщения: Очистка питьевой воды |
|
|
Способы очистки питьевой воды
Например, в России, каждая 4-5 проба водопроводной воды не отвечает санитарно - техническим нормам, а каждая 10-11 проба - по микробиологическим показателям (проще - в пробах питьевой воды "плавает" кишечная палочка.) В принципе ничего удивительного в этом нет. Всем прекрасно известно, что плановая замена водопроводных труб не производится вовремя. Водоёмы загрязняются продуктами нашей жизнедеятельности и отходами производства. А по рынку гуляет такое количество подделок в бутылках, что контролирующие органы не в состоянии предоставить статистику фальсификатов.
В связи с этим, стоит серьёзно задуматься о том, как можно самостоятельно добиться того, чтобы вода в нашем доме была чистой и невредной для здоровья.
Здесь у нас два основных варианта: дополнительно очищать воду с помощью фильтрационных систем или покупать качественную питьевую воду в бутылках.
Фильтры : чем сложнее, (дороже), тем лучше. Самыми распространёнными являются угольные фильтры, они хорошо поглощают многие вредные примеси, и цена за них не очень высока.
- недостатки угольной очистки: они не могут удалять соли тяжёлых металлов и бактерии.
- срок их действия ограничен - не более 3 месяцев.
- по прошествии этого времени фильтр превращается в рассадник патогенных микроорганизмов и его надо менять.
Следующая ступень - модули (системы фильтров), основанные на активированной окиси алюминия. Они не универсальны - они связывают излишки хлора и фтора, но против окислов железа, источником которых являются ржавые трубы - они бессильны. Та же проблема и с фильтрами, работающими по принципу ионного обмена . Они хороши для тех, у кого очень жёсткая вода.
Большой популярностью пользуется очистка воды методом аэрации. вода насыщается кислородом - примеси железа, марганца. сероводорода и органических примесей окисляются и выпадают в осадок. который затем удаляется. Аэрация эффективна для объектов с недостаточной подачей воды и низким входным давлением.
Одной из самых современных считается (сегодня) технология обработки воды методом обратного осмоса - вода пропускается через микромембрану, в порах которой "застревают" все посторонние элементы. а на выходе остаётся девственно чистая молекула воды (без микробов). Как только фильтр накапливает слишком много примесей, он забивается, и вам приходится его менять.
В идеале лучшие модели фильтров, которые объединяют в себе сразу несколько видов очистки, а также обогащают воду полезными микроэлементами. последнее очень важно, так как часть жизненно необходимых нам веществ мы можем получить только из воды. (в США, к примеру, обогащают воду фтором, что позволило снизить заболеваемость кариесом в десятки раз).
Минеральная вода: бутилированная вода, продаваемая в магазинах не всегда соответствует нормам и информации, заявленной на этикетке. Бывает и так, что в бутылки разливают просто водопроводную воду. Нередко можно встретить и искусственно минерализованную воду. Это вода, которую обогатили необходимыми минеральными веществами в нужных пропорциях. Оздоровительный эффект от такой воды будет меньше, чем от натуральной (а цена?).
чтобы не нарваться на подделку, перед покупкой внимательно рассмотрите этикетку. На ней должно быть указано:
- название и номер зарегистрированного источника или скважины
- состав всех минеральных веществ
- минерализация (РН)
- название лаборатории в которой был произведён химический анализ.
Последний раз редактировалось: Piliulkin (Чт Окт 28, 2010 4:27 pm), всего редактировалось 4 раз(а) |
|
Вернуться к началу |
|
|
Medunica
Зарегистрирован: 10.02.2006 Сообщения: 141
|
Добавлено: Ср Мар 08, 2006 6:47 pm Заголовок сообщения: Re: Качество питьевой воды и её очистка |
|
|
Вода - источник жизни, это иэвестно всем. А поданным ВОЗ ежегодно около 25% населения Земли подвергаются риску заболеваний из-за некачественной питьевой воды. И водопроводная вода - далеко не качественный "продукт". Есть соответствующие таблицы: выпадают волосы - в пище и воде не хватает селена, побаливает печень - скорее всего в питьевой воде избыток железа, избыток свинца может спровоцировать "скачки дпвления", а излишек хлора, вступающего в соединение с другими органическими веществами, образуют канцерогены,вазывающие злокачественные опухоли.... Конечно воду "из крана" надо фильтровать, но это дорогое удовольствие и не всем доступно. А вот кипятить воду может и должен каждый. Известно, что температура в 100 градусов убивает далеко не всех вредных микробов. Возбудитель вирусного гепатита погибает при более высокой температуре. Есть вирусы, требующие 6 - 7 часового кипячения. Есть немало вредных примесей - соли железа, ртути, нитраты... Даже в кипячёной воде их немало. Если воду отстаивать - в осадок выпадут нерастворённые частицы , улетучится часть хлора. Но уже через несколько часов в воде начнут размножаться бактерии из воздуха. Надо делать так: прежде воде надо отстояться - пусть испарится хлор. Затем её прокипятить, не накрывая крышкой. Выпадут в осадок соли. Одной двух минут достаточно . Если кипятить дольше - остатки хлора начнут взаимодействовать с органическими компонентами воды, образуя ядовитый диоксин. Охладив воду - её желательно прокипятить ещё раз. Сохранять кипячёную воду лучше всего в той же посуде в которой её кипятили, или в чистых стеклянных(керамических) банках. Но не более шести часов. А продлить жизнь чистой воде можно старым, добрым, но забытым методом: в ёмкости с водой можно помещать серебрянные изделия (ложки, цепочки, крестики): ионы серебра в очень малом количестве смертельны для вирусов и микроорганизмов. Для полной правды надо сказать: минералы в бутилированной воде находятся в недоступной для человека форме ( все необходимые минералы мы получаем с пищей растительного и животного роисхождения) и только загрязняют организм, вызывая болезни и преждевременную старость. Кстати , долгожители такую воду не пьют. Избавится от неусвоенных минералов помогает обессоленная ( дистиллированная ) вода. ЕЁ и следует периодически употреблять. Будьте осторожны с газированными напитками - фосфорная кислота, придающая им шипучесть - выводит кальций из организма, а его дефицит приводит к хрупкости костей этим повышая риск переломов. Общеизвестно, что человеческий организм на 70% состоит из воды , а в веществе головного мозга её до 85% И если организм теряет её - возникают проблемы с пищеварением, сном, памятью.... Без воды же вообще человек не проживёт и нескольких дней. Потреблять следует не менее 8-ми стаканов жидкости в день. Жажду следует утолять при первых же её признаках. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Leela
Зарегистрирован: 30.12.2006 Сообщения: 24 Откуда: Futurama
|
Добавлено: Вс Дек 31, 2006 12:14 pm Заголовок сообщения: |
|
|
А зачем в воду, кроме серебра, кладут еще и кремний? |
|
Вернуться к началу |
|
|
Piliulkin
Зарегистрирован: 04.02.2006 Сообщения: 705
|
Добавлено: Вт Ноя 29, 2011 12:26 pm Заголовок сообщения: Вода дистиллированная |
|
|
Дистиллированная вода наиболее точно соответствует определению чистой питьевой воды. Это очищенная вода, практически не содержит примесей и посторонних включений. Получают её перегонкой в специальных аппаратах - дистилляторах.
Вреда не будет
Дистиллированная вода хорошо походит для питья, для приготовления пищи и детского питания. Все лекарства готовятся на основе дистиллированной воды. Неоспоримый факт: когда дистиллированная вода попадает в человеческий организм, она не оставляет в нём никаких осложнений, в том числе солей и натрия. А это для многих больных очень важно. Она наиболее полезна для обеспечения нормального функционирования почек - самых важных "фильтров".А также идеально подходит для эффективной деятельности лёгких, желудка, печени и других органов тела, препятствует поражению сосудов атеросклерозом, способствует нормализации кроветворения.
Можно купить домашний дистиллятор или кипятить обычную водопроводную воду и пить вместо дистиллированной, отстаивая перед употреблением в течении 6 -8 часов. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Medunica
Зарегистрирован: 10.02.2006 Сообщения: 141
|
Добавлено: Вт Апр 30, 2013 12:11 pm Заголовок сообщения: Как правильно пить воду |
|
|
Мнения существуют самые разные. Ясность могут внести диетологи - ответы на обычные вопросы:
Сколько воды пить в день?
Обычно 1 литр на 30 кг веса. Это рекомендуется людям с нормальным весом. Отклонения требуют корректировки. Недостаточное или чрезмерное потребление воды в ряде случаев может привести к обезвоживанию или отравлению.
Самый главный совет - нужно доверять своему организму. Он сам знает сколько воды ему требуется. Если хочется пить - то пить надо.
Как пить воду во время диеты?
Вода уносит из организма продукты распада, в том числе и продукты образующиеся при распаде жиров в организме. Пить надо столько, сколько просит организм.
Другое дело отёки -. Они могут возникать от употребления продуктов, блокирующих выведение воды из организма. Традиционно это всё солёное и острое. В период соблюдения диеты от этих продуктов следует просто отказаться. Это касается людей с нормальной функцией почек, поэтому перед началом диеты следует проконсультироваться с врачом.
Надо ли съеденную пищу запивать водой?
Большого значения сам процесс запивания пищи водой не имеет. Организм выделит именно то количество желудочного сока, которое потребуется для переработки принятого количества пищи. А от излишков воды организм избавится очень быстро.
Пить рекомендуется за час до еды или во время неё. А вот после приёма пищи не менее часа следует от этого воздержаться. Спустя какое-то время - попить чайку, пользы будет больше.
Надо ли пить утром натощак и на ночь?
Выпитая утром вода помогает проснуться, поскольку включает последовательно и быстро все системы, начиная с нервной и заканчивая выделительной.
Пить на ночь на рекомендуется , однако, это касается людей, имеющих проблемы с почками...
Следует ли пить во время физических нагрузок?
Во время соблюдения диеты организм, не получая достаточного количества пищи, станет расходовать запасы энергии,содержащейся в жировых тканях. Водный обмен тут ни причём. Воду пить нужно.
Она поможет выведению продуктов распада жировых тканей и способствует процессу похудения.
надо знать, что потеря жидкости во время физических нагрузок способствует сгущению крови, потере электролитов, что приводит к снижению давления. Человек быстро устаёт. Кроме того, повышается вероятность образования тромбов в сосудах - а это уже опасно....
Во время интенсивных тренировок следует восполнять потерю жидкости каждые 15 минут. Достаточно полстакана. Самое золотое правило - прислушиваться к своим ощущениям. Природа мудра, с нею надо жить в гармонии, в особенности когда она представлена нашим телом. |
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|