Уход за кожей ног

Piliulkin · Зарегистрирован: 04.02.2006 Сообщения: 705

Прежде чем надеть любимые туфли, не забудьте привести свои ножки в порядок. Рекомендуем начать с отшелушивания и ванночек с отваром ромашки для стоп. Первая процедура поможет избавиться от омертвевших клеток и придаст коже гладкость и шелковистость, вторая избавит от влажности стоп, причина которой - ношение тёплой обуви и носок. Если кожа на коленках стала сухой и грубой - будут полезны компрессы из оливкового, льняного или специальных кометических масел. Если вдруг кожа на коленках потемнела, попробуйте ежедневно на 15 минут прикладывать к ним салфетку, смоченную в лимонном соке, соке квашеной капусты, кефире или сметане. Потом наносите на кожу питательный крем.
После шлифовани втирайте в кожу жирные кремы и на ночь надевайте хлопковые носочки. Делайте различные маски - из глины, тёплого картофельного пюре и капустной кашицы. Они смягчают кожу, заживляют ранки, помогают избавиться от натоптышей и мозолей. Главное делать их регулярно. Нередко сталкиваются с такой проблемой, как трещины на пятках. Рекомендую обратиться к врачу, ведь трещины могут свидетельствовать о сбоях в эндокринной системе, быть симптомами авитаминоза, гастрита, диабета... Масок и компрессов будет недостаточно. Если же трещинки появились из-за недостатка влаги, витаминов, можно попробовать устранить их - втирайте в кожу тёплое оливковое масло, периодически - интенсивный массаж с жирным кремом - он усилит кровообращения в стопах что способствует заживлению трещин. Разварите чернослив в молоке, выньте косточки и в горячем виде ежедневно прикладывайте к пяткам. В течении получаса держать ноги в отваре картофельной шелухи - затем ополоснуть тёплой водой и надеть х/б носки.
Ногти на ногах обрабатывайте пилкой.Ноготки отполируйте и нанесите обычный детский крем.
Травы, с которыми полезны ванночки для ног.
- мята, зверобой и крапива освежают;
- хвойные экстракты и масла, чабрец и кора дуба уменьшают потливость;
- календула и ромашка дезинфицируют;
- ромашка, липовый цвет и мёд помогают от отёков;
- отвар картофеля смягчает кожу;
- сметанные и творожные маски смягчают кожу стоп и отбеливают её (наносятся на час и более)
- от трещин помогает кашица из капустных листьев (наносится на полчаса - час)
- маска из картофельных очистков помогает при мозолях и натоптышах (полчаса-час)