Лечение и профилактика простудных инфекций

Medunica · Зарегистрирован: 10.02.2006 Сообщения: 141

Народные средства от простудных инфекций

Травы против инфекций.
При ГРИППЕ, ОРЗ, ОРВИ отличное средство - растительные чаи.
Смешайте поровну цветки ромашки, липовый цвет, плоды шиповника, лимонные корки, сушеные или замороженные ягоды малины.
Чайную ложку сбора залейте стакакном кипятка и настаивайте 10 минут. Принимайте по трети стакана теплого настоя 3 раза в день за 15 минут до еды.

Для повышения иммунитета приготовьте такое вкусное лекарство :
смешайте по полстакана сока редьки и моркови, добавьте по 1 столовой ложке мёда и лимонного (клюквенного) сока. Пейте в период эпидемии утром и на ночь по столовой ложке.

При АНГИНЕ очень действенное средство :
полоскание горла отваром цветков, листьев и ягод калины.
Для общего улучшения самочувствия хорошо принимать настойку зверобоя - по 50 капель 3 раза в день после еды.

Если охрипли, горло хорошо смягчает отвар плодов инжира.

При обострении БРОНХИТА приготовьте бальзам:
500 г толченых грецких орехов, 300 г мёда, 100 г сока алоэ, добавьте сок 4 лимонов и стакан водки. Всё хорошо перемешайте и принимайте по столовой ложке 3 раза в день за полчаса до еды.

Также при воспалительных заболеваниях весьма эффективной оказывается гомеопатия.

Конечно, простудное заболевание можно вылечить, когда оно обострится. Но разве не лучше предотвратить болезнь, чем потом тратить время и силы на её лечение?

Повышайте иммунитет - помощь имунной системе требуется всегда, но особенно при ослаблении организма из-за перенесённой болезни, неправильном питании, постоянных стрессах, малоподвижном образе жизни, вредных привычках.
Для поддержания иммунитета подойдут поливитаминные комплексы. Из натуральных средств вам помогут препараты, полученные из эхинацеи пурпурной, женьшеня, элеутерококка, чеснока, зверобоя, ромашки, подорожника, алоэ, солодки.

Правильно лечите вирусные инфекции - не глотайте антибиотики при первом же проявлении простуды, это только снизит местный иммунитет и переведёт заболевание в хроническую фазу. Антибиотики можно использовать в случае крайней необходимости и только после назначения врача.

Правильно питайтесь - пейте минеральную воду без газа, зелёный и чёрный чай, отвары лекарственных растений или натуральные ягодные нектары и морсы. Ешьте маленькими порциями продуктов, приготовленных на пару, тушеных, запеченных в духовке, Откажитесь от острого, солёного и жареного.

Посетите стоматолога и гастроэнтеролога. Как известно, миндалины - своеобразный барьер для инфекций. Но если у вас есть проблемы с полостью рта, то для начала надо решать их, тогда, возможно, и частая боль в горле перестанет беспокоить.

Проверьте нет ли у вас дисбактериоза, не обострилось ли хроническое заболевание желудка. Если всё в порядке - миндалинам будет проще справляться с внешними инфкциями.

Закаляйте горло. Пока ещё не сильно похолодало, можно полоскать горло раствором морской соли: начинать с температуры 37 градусов Цельсия, постепенно - за две недели - довести ей до 18 градусов. А в период с октября по декабрь пройдите курс на основе антисептиков и морской воды. Тогда горло стойко перенесёт любую непогоду!