Икота, как избавиться от нее

Piliulkin · Зарегистрирован: 04.02.2006 Сообщения: 705

Прекращай пить (алкоголь)

skoda

Есть такие средства от икоты:

1 согреть ноги (может возникнуть от замерзжших ног)
2 попить воды
3 вдохнуть и задержать дыхание на сколько возможно (можно проделать раз 5-7, пока не пройдет)
4 помогала в Руси поговорка: "Икота, Икота иди на Федота, с Федота на Якова, с Якова на всякого". Надо ее повторить раза три про себя , при этом задерживая дыхание. (помогает, как ни странно...)

Medunica · Зарегистрирован: 10.02.2006 Сообщения: 141

- Указательным и большим пальцами твердо сожмите крылья носа в том месте, где кончается кость и начинается хрящ. Это точка акупунктурного воздействия на желчный пузырь. Надавливая на нее, вы стимулируете выделение желудочного сока, что ведет к прекращению икоты.
- Поднимите язычок гортани чайной ложкой. Зто стимулирует нервные окончания в гортани, которые посылают сигналы диафрагме и другим мышцам вовлеченным в дыхание, о прекращении икоты.Описанная процедура может вызвать у вас позыв к рвоте, но это даже хорошо. Такие позывы останавливают икоту.
- Проглотите немного арахисового масла. Это тоже активизирует нервные окончания в гортани и поможет избавиться от икоты.
- Заткните уши указательными пальцами, а нос - мизинцами. Это очень старинный рецепт - ему не одна сотня лет. Суть в том, что вы прерываете дыхание и цикл вдохов-выдохов.
- Зажмите мизинец. Крепко сожмите середину мизинца, делая при этом выдох в течении 5 секунд. Ослабьте давление на палец, одновременно делая вдох в течении 5 секунд, затем опять выдыхайте 5 секунд, сжимая палец. Повторяйте в течении 2 минут или до полного исчезновения икоты.
Икота обычно продолжается не более 2 минут. Но не оставляйте ее без внимания, если она не унимается в течении 48 часов или случается слишком часто. Хроническая икота может быть признаком более серьезной медицинской проблемы. В этом случае обязательно обратитесь к врачу.

Piliulkin · Зарегистрирован: 04.02.2006 Сообщения: 705

Икота — это результат «пульсирующей» активности диафрагмального нерва, который заставляет диафрагму сокращаться мощными и резкими движениями. Звук, который при этом возникает, — результат резкого закрывания голосовой щели. Икота — это непроизвольная реакция, то есть мы не можем ею сознательно управлять.

При икоте можно помочь следующими действиями:

1) хорошенько потянуться;

2) глубоко вдохнуть и задержать дыхание;

3) просто глубоко и медленно подышать;

4) выпить воды 12-ю маленькими глотками; воду надо обязательно глотать и не дышать;

5) взять стакан воды и поставить на стол; сомкнуть руки за спиной, нагнуться вперед как можно сильнее и пить воду из стакана, как в совете № 4;

Некоторые советуют «лечить» икающего с помощью испуга, но это очень спорное средство, а для детей — просто опасное!

Все эти действия способствуют снижению давления на блуждающий нерв в пищеводном отверстии диафрагмы. Как только это давление сходит на нет, икота проходит. Обычно она длится от 5 до 15 минут.