Аппетит у ребёнка

Medunica · Зарегистрирован: 10.02.2006 Сообщения: 141

Родители малышей часто жалуются: "Он ничего не ест!" С этой проблемой сталкивается каждая вторая семья. И зачастую сами родители становятся виновниками потери аппетита у ребёнка.
Бывает, что малыш просто не в состоянии справиться с порцией, которую для него определила заботливая мама или бабушка. Но бывают случаи и болезненной потери аппетита, именуемые в медицине анорексией - малыш отказывается от еды, слабеет, худеет, и все попытки его накормить заканчиваются слезами, а бывает и рвотой.
В чём причины.
Почти всегда анорексия развивается в результате неправильного воспитания. Причины, как правило, уходят корнями в младенческий возраст ребёнка. Вот примеры некоторых из них: неприятный запах от одежды матери, ожоги при кормлении горячей едой, раздражение твёрдыми комочками пищи слизистой рта и горла (при ангине или стоматите).
Чрезмерное внимание родителей к питанию и процессу приёма пищи. Обычно это наблюдается в семьях, где растёт болезненный, ослабленный ребёнок, о котором постоянно волнуются и уговаривают съесть ещё ложечку по очереди за всех членов семьи. Схожая ситуация бывает и в семьях, где у детей нет проблем со здоровьем. Ведь по мнению многих родителей, основные их обязанности заключаются лишь в том, чтобы накормить ребёнка и одеть. Беспокоясь, они любыми способами стараются своих детей накормить, часто именно этим и принося вред.
Памятка родителям
1. Научитесь ждать.
Снижение аппетита у ребёнка может наблюдаться при резких переменах привычного образа жизни (ремонт, переезд на дачу, поступление в детский сад ит. д.), во время прорезывания зубов. Не бейте тревогу, подождите - ситуация изменится и аппетит придёт в норму.
2. Не реагируйте болезненно.
Не упрашивайте и не ругайте его (не наказывайте). Не хочет есть - не надо, спокойно разрешите ребёнку выйти из-за стола, но до ужина больше не кормите. Здоровый инстинкт возьмёт своё, и есть ему захочется.
3. Не забывайте о следующих моментах.
Благоприятно влияет на аппетит смена обстановки: дети просто обожают разные пикники(в парке, на даче). Дети очень хорошо едят за компанию, приглашайте друзей и, когда когда они вместе с вашим ребёнком будут уплетать за обе щеки, не стойте над душой.
4. Создавайте игровые ситуации. Увлечённые игрой, дети часто отказываются идти есть. Не ссорьтесь, подыграйте малышу. Например, если дочка играет в "доктора", который принимает пациентов, можно объявить в больнице обеденный перерыв. Ваш сын представляет себе, что он шофёр, бегает по комнате и не может остановиться, скажите, что в машине закончился бензин и необходимо заправиться. Главное немного пофантазировать, и ребёнок будет сыт и доволен, а вы спокойны за его здоровье.
Если у детей плохой аппетит
- Не подкармливайте ребёнка в промежутках между приёмами пищи.
- Если за обедом вы разрешили ребёнку ничего не есть и не кормили его в течении дня, начните ужин чуть раньше, не испытывайте терпение проголодавшегося ребёнка.
- Не допускайте, чтобы еда у ребёнка ассоциировалась с чем-то неприятным (со слезами, упрёками).
- Создайте малышу условия, при которых есть ему захочется самому: вместе готовьте что-нибудь вкусное, украшайте блюда, сервируйте стол, купите красивый детский сервиз.
Чего делать нельзя
- Упрашивать ребёнка поесть.
- Читать книгу во время еды.
- Разыгрывать спектакли.
- Включать мультики.
- Петь песни.
- Обещать подарки.
Все эти приёмы дают лишь обратный эффект. Дети начинают издеваться над взрослыми, манипулируя ими, добиваясь исполнения своих прихотей.