Боли в спине - обострение радикулита

Piliulkin · Зарегистрирован: 04.02.2006 Сообщения: 705

Скипидарные ванны - затраты не такие уж большие, а эффект наступает быстро. Многие чувствуют, что не только спине - всему телу стало легче. Специально приготовленный раствор скипидара следует покупать только в официальных аптеках, имеющих лицензию на продажу от предприятия - изготовителя. Ванны действует на мельчайшие кровеносные сосуды - капилляры, которые несут кровь в самые "узкие" места организма. Скипидарные ванны восстанавливают капиллярный кровоток, и не только в спине - в результате кровь забирает скапливаемые продукты жизнедеятельности - токсины и уносит их прочь - к порам кожи.
Различают белые и желтые скипидарные ванны. Перед применением важно посоветоваться с доктором - особенно людям с гипертонией, так как белые ванны повышают давление, жёлтые же способны резко снизить его. Жёлтые скипидарные ванны способны растворить отложения солей в сухожилиях и связках, наросты на суставах. Это ценно, когда проблемы с позвончником сопровождаются заболеваниями спинного мозга. При смешивании белых и жёлтых ванн быстрее уходит боль и бактерии такой смеси бояться больше.
Нельзя применять скипидарные ванны при открытой форме туберкулёза, ишемической болезни сердца, аритмии, хроническом нефрите, гепатите и циррозе печени, нефрозе, острой экземе, чесотке, остром воспалительном процессе или обострении хронических заболеваний, злокачественных новообразованиях, во время второй половины беременности.
Когда больно - покой и обезболивающее. Массаж предназначен для восстановления после болезни или для её предупреждения. Мышцы при массаже становятся крепче, не дают позвонкам и дискам смещаться. Не каждому по силам услуги профессионального массажиста, поэтому в последнее время популярны электромассажеры - массажные подушки, массажные авточехлы и матрацы. Подчас с проблемой может справиться обычный массаж стопы, сделанный простейшим гибким массажёром. Такой роликовый массажер можно купить без проблем и дёшево.
На подошвенной поверхности стопы представлены практически все внутренние органы человека. Сюда выходят 30 тысяч пар нервных окончаний! Массаж стоп способен устранить усталость, улучшить сон,предохранить от некоторых заболеваний.
Массаж стопы делаем так - прокатываем ролики гибкого массажёра поперёк стопы, начиная с пальцев и заканчивая пяткой. Массаж лучше делать перед сном вечером. Не забудьте о содовой ванночке: 100 г питьевой соды на 3 литра тёплой кипяченой воды. Продолжительность ванночки - 15 минут. Массаж лучше делать с бальзамом - 100 г оливкового масла, 40 г кунжутного масла, 10 г витамина А(в масле).
После массажа необходимо надеть хлопчатобумажные носки.
- ПРИ РАДИКУЛИТЕ - плоды каштана конского с коричневой коркой размелите в муку. Нарежьте черный хлеб тонкими ломтиками, намажьте несоленым сливочным маслом. Сверху на масло посыпьте муку плодов каштана. Наложите не больное место и хорошо утеплите.
При обострении остеохондроза и радикулите носите жилетку из заячьего меха.
Компрессы и втирания - намочите в спиртовом настое корней валерианы бинт и приложите его к больному месту, тепло укутайтесь. Такой компресс можно держать
на теле несколько часов.
- Небольшой полотняный мешочек набейте сеном, опустите в кипяток и, накрыв кастрюлю крышкой, оставьте на 10 минут. Выньте мешочек из воды, отожмите и приложите к больному месту. Компресс можно держать в течении часа.
- Прекрасное средство от радикулита - растворенное в уксусе сырое яйцо. Положите сырое яйцо в банку из-под майонеза и залейте 9% раствором уксуса. Банку плотно закройте и поставьте в темное прохладное место. Через два дня яйцо осторожно проткните и залейте в него уксус, в котором оно находилось, все тщательно размешайте. Посудину вновь плотно закройте и поставте в темное место на 1 - 2 дня. Затем столовую ложку раствора налейте в стеклянную банку и поместите в кипящую воду для нагревания. Теплым лекарством натрите больное место до полного высыхания кожи ( тоько не в проекции почек ). Таким образом вотрите всю подогретую жидкость. Тепло укройте больного или обвяжите теплым платком или шарфом. Держите в тепле больное место 3 - 4 часа.
- Отварите килограмм картофеля в "мундире". Разомните горячий картофель, заверните в марлю и наложите такой компресс на больное место.
- Возьмите 100 г горчичного порошка, разведите его в небольшом количестве теплой воды до образования кашицы. Наложите на больное место и накройте льняной тряпочкой. Держать 15 минут.Затем, очистив тело от горчицы, смажте это место растительным маслом и оберните теплым платком.
- Растопите свиной жир, окуните в него капустный лист и наложите его на больное место. Держать в течении часа. Затем обвяжите это место теплым шарфом.
- Боль снимают компрессы из листов лопуха. Чистые листья лопуха положите на больное место и обвяжите его теплым платком. Такой компресс будет согревать вас целую ночь.
- Можно растереть и помассировать больное место пихтовым маслом.
- Измельченные листья молодой березы наложите как компресс на больное место.
- 100 г осиновых почек залейте 0,5 л спирта и поставьте на 10 дней в теплое место. Принимайте по чайной ложке три раза в день. Настой можно втирать в больное место, после чего необходимо тепло укрыться.
ВАННЫ - можно с успехом сделать и дома.
- 300 г цветков ромашки заварите в 5 л воды
. Настоять 2 часа , процедить и вылить в теплую ванну. Полежите в ванне - 15 минут. Курс лечения- 10 - 13 ванн.
- 300 г птичьего горца заварите 5 л кипящей воды, через 2 часа процедите, вылете в теплую ванну и погрейтесь в ней 10 - 15 минут. Курс лечения 10 - 12 ванн.
- 200 г листьев шалфея заварите 5 л кипятка, через 2 часа процедите и влейте в теплую ванну. Полежите в ней 15 - 20 минут. Процедуру принимать через день. Курс лечения - 8- 10 ванн.
- 100 г пустырника и травы болотного багульника заварите двумя литрами воды и оставьте на 2 часа. Процедите и влейте в ванну температура воды 36 - 37 градусов. Полежите в ней 10 - 15 минут. Курс лечения - 10 - 12 ванн.

ПОМНИТЕ - При радикулите на некоторое время следует отказаться от копченых продуктов, яичных желтков, острых приправ. Отдать предпочтение блюдам из курицы, кролика или рыбы. Пейте виноградный сок, откажитесь или сократите употребление черного чая кофе. Пейте зеленый чай с лимоном. В рационе должны преобладать продукты с большим содержанием витамина Е: пророщенная пшеница , масло из неё, ржаной хлеб, творог, кефир, ряжанка. Стоит вспомнить и лечебные свойства чая из калины или тысячелистника.
- Острве боли при радикулите снимают настойка белой вербы, лечебной вербены. 10 капель настойки залейте небольшим количеством воды. Пейте 2 - 3 раза в день.

Medunica · Зарегистрирован: 10.02.2006 Сообщения: 141

Каждое утро делайте упражнения для шеи. Встаньте ровно и очень медленно поворачивайте шею сначала налево, потом направо, запрокиньте голову назад, а затем наклоните вперед. Повторятйе не менее 10 раз.
Встаньте вплотную к торцу комнатной двери, возьмитесь за ручки. Поднятым подбородком упритесь в дверь. Не отрывайте пятки от пола. Прижимая колени к двери, скользиет по ее торцу и приседайте. Для достижения лечебного эффекта нужно научиться приседать 100 раз в день.

Medunica · Зарегистрирован: 10.02.2006 Сообщения: 141

Боли между лопатками чаще всего не связаны с остеохондрозом. Причина болей кроется в мышцах межлопаточной области, их сухожилиях, связках. Боль исходящая из мышц, как правило, дает ощущение жжения между лопатками, тяжести, груза в верхней части спины. Стоит пошевелить плечами и эти ощущения исчезают.
Если боль между лопатками не проходит после смены положения тела, иногда отдает в область сердца - можно думать о связи болей с сухожилиями и связками. Ее разновидностью бавает ощущение онемения, ползания мурашек. Часто эти боли заставляют просыпаться ночью и принимать сердечные препараты.
Если чувство жжения или тяжести между лопатками появилось за работой - смените позу, выполните несколько несложных гимнастических упражнений - сделайте круговые движения плечами, сведите и разведите лопатки. Опустите одно плечо и, удерживая его в этом положении, наклоните голову вперед и влево до появления легкой боли в растягиваемых мышцах. Повторите тоже в другую сторону.
Опустите оба плеча вниз, наклоните голову вперед до ощущения легкой боли. Растягивая мышцу вы тем самым устраняете ее спазм. Хорошо снимает боль массаж болезненных участков спины. Эффективен в этом случае аппликатор Кузнецова.
Труднее лечить боли, причиной которых являются дистрофические изменения связок и сухожилий мышц. Будет "жалить" и "жалить". Лечение долгое и требует взаимного терпения.
При любых болевых ощущениях в области груди в первую очередь надо исключить приступ стенокардии, острой ишемии сердца. Для этого необходимо записать ЭКГ, которая поможет установить точный диагноз.